Instant présent,un bonheur caché...

Bonjour à tous,

Notre chemin est jonché d'obstacles,alors pourquoi ne pas se poser et prendre le temps d’apprécier notre bonheur qui se trouve à nos pieds.
Pourquoi l'ignorer?
Pourquoi se voiler la face?
L'instant présent est un concept très ancien.
C'est une philosophie de l'espace temps, qui se tient entre passé et avenir.Connu de tous, de l'antiquité en passant par le bouddhisme.
Comme le dis Jorge Luis Borges, écrivain argentin :"Le présent est défini,le futur n'a de réalité qu'en tant qu'espoir présent et le passé n'a de réalité qu'en tant que souvenir présent."
Alors vivre l'instant présent,c'est être soi et acteur du réel.

Les 3 piliers de la croissance personnelle:

Pour vivre l'instant présent,il faut prendre soin de ces 3 piliers :

   - L'esprit : ( Comprendre ce que nous vivons)

   - Le corps : ( Percevoir notre conscience, notre présence et agir)

   - Le cœur : ( Se connecter, apprendre à mieux s'écouter et ressentir ses besoins)

Le bonheur, c'est aussi l'évolution de notre vie, c'est pourquoi ces piliers sont la base de la croissance personnelle.

Régler le passé pour un meilleur futur:

La vie est à l'intérieur de notre être.

L'important est de plonger dans le passé pour se pardonner. Le fait de culpabiliser, de fuir ses connaissances, d'en faire trop ou de contrôler sa vie renvoi au mental, à l’ego. 

L’ego fait parti du côté rationnel du mental. Il se sert de nos faiblesses, de nos moments de doutes passés pour nous juger.Sur le long terme,les doutes et la culpabilité fond renaître la nostalgie.Ce qui laisse place à la conscience qui prend le dessus et empêche notre vie d'avancer. C'est pourquoi,il faut se pardonner,bâtir avec amour et transformer nos faiblesses en forces. Ces peurs sont aussi dû aux responsabilités que la société nous contraint. 

Analyser et comprendre son passé est le début d'un bel instant présent.

Rien n'est négatif, s'est ce que nous projetons qui défini la chose. C'est la loi d'attraction: plus on pense au bien, plus on attire les ondes positives. Plus on pense au mal, plus on attire les ondes négatives.

Être ancré dans le présent permet de projeter un avenir plus serein. 

Le passé fait le présent qui fait le futur.

Vivre le moment présent:

Ce que nous faisons maintenant, faire les choses simplement et avec amour, c'est vibrer son instant présent. C'est la chose la plus importante.

Savoir prendre le temps pour faire ce que l'on n'aime, pour être en communion vibratoire avec soi même, se retrouver, écouter et ressentir pleinement ses émotions,ses pensées et ses désirs... n'est pas de l'égocentrisme.C'est juste son moment à soi.

Chaque être à besoin d'un moment seul pour se recentrer,pour évacuer toutes tentions de la journée.

La communion avec la nature est un bon moyen de purifier le corps et l'esprit et de retrouver de bonnes vibrations.

Toute ces petites choses simples, nous permettent un vide intérieur, un apaisement total et une stabilité des émotions. Toutes les petites contrariétés qui nous froissées n'ont plus aucun effet.

 Notre vie aussi défile plus vite,nous ne voyons pas le temps passer,ce qui permet de mieux profiter de notre entourage.

C'est cela le bonheur.

Pour trouver le bonheur,il faut prendre conscience qu'il n'y a pas de temps et d'espace. Alors on comprendra que nous sommes unifiés par le grand Tous. (grand Tous/Source = ni temps, ni espace, ni fin).

Le bonheur,c'est ne faire plus qu'un avec la vie. c'est pourquoi une connexion avec la source est primordial.

Faire face aux mystères de la vie au lieu de la calculer. Vivre ses choix au lieu de se laisser guider par des illusions.

Méthode du bonheur:

Il n'y pas vraiment de méthode en soi, mais voici quelque pistes:

Écoute les autres est un bon moyen pour partager et échanger. Cela permet de garder un contact avec la réalité et de moins se fourvoyer et de se centrer sur soi même.

            - S'ouvrir aux autres

            - Se focaliser sur la réalisation du maintenant

            -S'autoriser l’extériorisation de tous sentiments  


Pour donner du bonheur à ses proches, on doit d'abord être heureux soi-même.