La différence du soi et du moi : être et paraître

Bonjour à tous,

Après avoir parlé d'un bonheur caché, j'aimerai m’arrêter sur la première cause de ce mal-être qui est l’ego.
En remontant dans l'histoire,nous pouvons remarquer que l'ego n'était pas très présent. Nous le constatons mieux, en se plongeant dans les anciennes civilisations. Les hommes avaient un courant de pensées totalement différent de maintenant, ils touchaient la pleine conscience.
Avec l'évolution de notre société, la peur s'est installée et a pris une très grande ampleur.
C'est pourquoi l'ego s'est amplifié, pour nous protéger de cette peur que nous créons.
Dans cette article, j'aimerai montrer comment apprivoiser son ego et pourquoi pas ne faire plus qu'un?

L'ego définition:

"Ego" vient du latin (Moi/ Je) qui désigne la représentation de soi-même. En psychologie,il est considéré comme le fondement de la personnalité. Mais en spiritualité, il nuit au développement personnel.
L'ego a plusieurs faces, mais joue toujours le même rôle au final. L'ego est notre fausse personnalité, notre illusion"d'être et d'avoir", notre masque social, notre ombre, un grand frère possessif...
L'ego a aussi un énorme besoin de briller, d'être admiré et de se faire aduler.
L'ego est omniprésent pour nous faire croire à tore qu'il est nous. Il est surtout présent en tant que histoire que nous nous racontons sur les autres et sur nous même.
C'est un personnage à qui nous nous identifions, une partie de nous qui juge, qui doute et qui nous "protège".
L'ego est un moi indépendant qui se traduit par pulsion de possession, un désir d’existence. C'est un mode automatique de l'inconscient.

Nous pouvons donc comparer l'ego à notre enfant intérieur.

L'ego:

Dans l'inconscient se trouve les croyances, les expériences vécues et les connaissances.
Dans le subconscient se trouve les émotions.
Dans le conscient se trouve les pensées.
Les émotions génèrent des pensées, et tout cela est généré par l'inconscient.

L'ego se forme dans notre enfance, quand nous accédons à la connaissance. Nos pensées sont le fruit de notre conditionnement amené par notre entourage. Nous construisons notre propre souffrance.

L'identité de l'ego est le passé. Il répertorie le présent (qu'il l'insatisfait), mais va chercher le passé.Il cherche a rationaliser ce que nous voyons. Ce qui crée une confusion, cela s'appelle une dissonance cognitive. C'est pourquoi l'ego est l'ennemi de l’instant présent.

Le cerveau reçoit l'information et l'ego,lui perçoit l'information. La réalité que nous percevons et que nous voyons n'est pas réel. Elle est perçu à travers le prisme de l'ego.
L'ego est neutre. Mais alimenté par la peur, il devient une puissante énergie. Il lutte pour son propre bien-être, ce qui fini par lui causer du tore et donc nous souffrons.
L'ego se nourri d'ondes négatives, de nos fausses identifications et de divisions avec notre entourage, ce qui alimente ces mauvaises histoires.

Nous avons besoin des autres pour valoriser notre ego.

Vivre avec son ego:

Etre trop susceptible,vouloir avoir toujours raison et se montrer toujours supérieur, cette volonté incontrôlée peut amener à tout perdre. Ignorer ces limites, c'est aussi s’empêcher d'être heureux.
C'est pourquoi, en faisant un travail de deuil du passé,nous nous libérons de notre ego et nous touchons donc à l'éveil spirituel.

Nous comprenons donc que "l'être"est le vrai nous que nous trouvons dans le présent. L'ego nous empêche de se connecter à lui par la peur. "L'être"ne possède pas de mécanisme de défense. Il vit juste l'instant présent pour grandir et s'épanouir.

Pour vivre avec son ego, il n'y a pas de secret il faut vibrer ses émotions.

             1- Favoriser la coopération plutôt que la compétition.
             2- Favoriser l'amour plutôt que la haine.
             3- Favoriser la compassion plutôt que l’indifférence.
             4- Favoriser la gentillesse plutôt que l’arrogance.
             5- Favoriser la tempérance plutôt que la démesure.
             6- Favoriser la douceur plutôt que la violence.
             7- Favoriser la tolérance plutôt que l' intransigeance.
             8- Favoriser la générosité plutôt que d'être radin.
             9- Mais la chose la plus importante reste la gratitude.